
En quelques mots
Pour commencer à me présenter, je dirai que je suis une femme
épanouie, mariée et mère de trois enfants.
J’aime mon métier de sophrologue et je me sens à ma place.
Mais comme beaucoup d’entre nous, je me suis cherchée.
Voici la citation que j’ai choisi pour m’accompagner dans la vie. Et si vous vous en choisissiez une ?
« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre »
Marc Aurèle
Mes études
Après avoir obtenu un baccalauréat littéraire avec option langues, je me suis dirigée vers des études de droit.
Après ma licence, je suis rentrée à l IUFM afin de devenir professeur des écoles.
Malgré cela, je n’ai pas oublié mon intérêt pour les lettres et la philosophie.
Ma spécialisation
Par la suite, j’ai eu l’opportunité de suivre une formation au sein de l’association Sève fondée par le philosophe Frédéric Lenoir. J’ai obtenu mon attestation d’animatrice d’ateliers de philosophie et pratique de l’attention avec les enfants.
J’ai pu effectuer des ateliers dans diverses écoles et établissements publics (de type bibliothèque, médiathèque ….)
Ma vocation
Malgré tout, je pressentais que cela ne suffisait pas.
Mon intuition m’a poussé à suivre une formation de sophrologue et c’est ce que je fis.
Mon métier

Après deux ans de formation, j’ai obtenu mon diplôme de sophrologue
et de praticienne en sophrologie dynamique et depuis j’exerce en tant
que telle. J’aime ce métier qui rentre dans la catégorie des médecines
alternatives et de ce fait peut aider de façon naturelle et préventive
toute personne qui le souhaite. De plus alors que la philosophie sépare
le corps de l’esprit, la sophrologie les réunit assurant à mon avis un
meilleur équilibre.
De plus il est important de préciser que la sophrologie ne remplace pas
un traitement médical mais peut s’avérer être un outil précieux.
Je crois à la relation sophrologique et donc à l’alliance qui lie un temps
le sophrologue et son apprenant tout en le laissant autonome et responsable .
Cette relation sera basée sur la recherche des ressources de
l’apprenant sans jugement et sans le diriger.
Il prendra conscience à son rythme de ce dont il a besoin.
Ainsi le sophrologue transmettra des exercices simples à refaire au
quotidien.
A noter que l’entrainement reste un allié important afin que la
sophrologie ne soit pas qu’un simple outil mais permette une réelle
évolution personnelle .
Pour conclure
je dirai que ce métier m’a permis d’équilibrer et d’harmoniser ma vie.
Donc si vous ressentez le besoin d’en faire autant, n’hésitez pas à me contacter.
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur, il ne
dépend que de vous . »
Dalaï Lama
